Вы здесь
Психологическая гостиная «Уйти нельзя остаться»
![Версия для печати Версия для печати](http://gorono-ozersk.ru/sites/all/modules/print/icons/print_icon.png)
Работа педагога порой сопряжена с противоречивыми чувствами:
это – гордость за свою профессию, но и горечь и сомнения в собственной компетентности;
это – радость от удачно проведенного занятия, и отчаяньем от невозможности решить возникшую проблему.
Внешнее сдерживание эмоций, когда внутри происходит бурный эмоциональный процесс, может повышать эмоциональное напряжение и негативно сказывается на здоровье.
Эмоциональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека.
Для профилактики синдрома эмоционального выгорания и поддержки психического здоровья педагогов 26 апреля в МБДОУ ДС №53 педагог-психолог Татьяна Владимировна Федорова встретила коллег в психологической гостиной, в ходе которой участникам необходимо было определить место запятой в предложении «Уйти нельзя остаться».
Во время встречи присутствующие оптимизировали самооценку через упражнения «Молодец», «Лестница успеха». Сняли эмоциональное напряжение через физические упражнения и танцы, в этом педагогам помогли инструкторы по физической культуре Елена Валерьевна Белых и Светлана Александровна Соколова. Дружно, задорно и весело поддержали позитивное мышление с помощью упражнений «Крокодил», «Мусорное ведро», «Маленькие радости».
Участники почувствовали поддержку коллег, получили удовольствие от общения и подарки, вышли из своих привычных ролей, посмотрели на ситуацию воспитания в детском саду с разных позиций, на себя со стороны.
А в конце встречи каждый смог поставить запятую во фразе «Уйти нельзя, остаться!»
Педагог-психолог МБДОУ ДС №53 Т.В. Федорова